NINA TRONNIER

Yoga hat mich schon vieles gelehrt und mich in vielerlei Hinsicht bereichert.

Yoga hat mich im wahrsten Sinne des Wortes bewegt – geistig, seelisch, aber natürlich auch körperlich.

Ob Pranayama, Meditation und Philosophie oder die Asana-Praxis – Yoga ist eine ganzheitliche Lehre.

Insofern habe ich mich auch immer mehr mit dem Thema Ernährung befasst. 

Spätestens als bei mir nach einer Routineuntersuchung Prädiabetes festgestellt wurde, wollte ich es genauer wissen: Was kann ich als 98%-ige Vegetarierin, die also kein Fleisch, Fisch und Geflügel isst, eigentlich noch essen, wenn ich aufgrund des hohen Blutzuckers nun auch noch Brot, Pasta, Kuchen und Co. stark reduzieren sollte?  

Ich bin tief in das Thema eingetaucht – sowohl theoretisch als auch praktisch, habe viel gelesen und viel in unserer Küche herumprobiert, bevor ich an der Akademie für Sport und Gesundheit eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin abgeschlossen habe.

Nun freue ich mich, wenn ich mein Wissen mit dir teilen darf, wenn ich dich auf dem Weg zu einer für dich passenden Ernährung unterstützen darf.