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Stundenplan

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BASIC | ANFÄNGER  

Alles wird gründlich erklärt - ideal für Anfänger oder alle die es ganz genau wissen wollen. 

OPEN  

Alle Level üben gemeinsam - Haltungen werden grob erklärt - totale Anfänger sind in der Basic-Stunde besser aufgehoben

RÜCKEN / FASZIEN   Weite, Flexibilität & Kraft für alle die etwas für Ihren Rücken tun müssen oder wollen - wir benutzen Franklinbälle - es wird gebounct, geschwungen und gerollt - für alle Level
RÜCKEN   Flexibilität & Kraft zum Wohle Deines Rückens - für alle Level

RÜCKEN

Anfänger

  Flexibilität & Kraft zum Wohle Deines Rückens - für alle Level und natürlich ganz besonders für Anfänger
After Work Yoga  

 

Montags sind wir oft erschöpft, aber das bedeutet nicht, dass der Tag ohne positiven Abschluss enden muss. Unser After Work Yoga bietet dir genau das: Eine kurze, aber wirkungsvolle 45-Minuten-Einheit, die deinen Körper sanft in Bewegung bringt und deinen Geist entspannt. Weiche, fließende Bewegungen kombiniert mit tiefgehender Entspannung – der perfekte Ausklang für deinen Tag.

Beweg dich, entspann dich, und starte erfrischt in den Abend!

   
YOGA EASY VINYASA    Einfache Haltungen werden miteinander verbunden und im Einklang mit dem Atem geübt.

newbies


NEWBIES Zoom

  • eine Anmeldung ist nötig
  • bitte komme bei deinem ersten Besuch ca. 5 Minuten bevor die Klasse beginnt
  • trage Kleidung, die elastisch ist, damit du dich in alle Haltungen wohl fühlst
  • wir üben Barfuss
  • Matten, Decken, Gurte, etc. sbitte bereitlegen - solltest du keine Hilfsmittel haben, schau nach Alternativen zB Gürtel, Bücher, Clopapierrollen sind auch super
  • unsere Stunden beginnen sehr pünktlich, aus Respekt Deinen "Mityogern" gegenüber, sei bitte ebenfalls pünktlich
  • bitte schalte deine Kamera ein und schenke uns ein bisschen Licht, damit wir dich gut sehen können und somit gute Ausrichtungsinformationen aktuell geben 

 

 

NEWBIES STUDIO

  • bitte komme bei deinem ersten Besuch ca. 15 Minuten bevor die Klasse beginnt
  • eine Anmeldung ist nötig
  • trage Kleidung, die elastisch ist, damit du dich in alle Haltungen wohl fühlst
  • wir üben Barfuss
  • Matten, Decken, Gurte, etc. sind vorhanden
  • unsere Stunden beginnen sehr pünktlich, aus Respekt Deinen "Mityogern" gegenüber, sei bitte ebenfalls pünktlich

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urban yoga bremen mitglieder  & Gäste

  • eine Anmeldung zu den Zoomklassen und Studioklassen ist nötig (MINDBODY App oder einfach weiter nach unten scrollen)
  • die Klassen werden über Deine gebuchten Mitgliedschaften oder 10er-Karten abgerechnet
  • Gäste können sich ganz normal anmelden - Anmeldung mit späterer Verrechnung  (Einzelstunde 20.-) und über den paypal - link in der Buchungsbestätigung bezahlen - oder dich beraten lassen, welcher Tarif für dich der richtige ist
  • solltest du als Mitglied einen Gast in deinem Wohnzimmer haben, der mityogen möchte, sind die Kosten für deinen Gast 10.- - du kannst ebenfalls über den paypal link zahlen

 

hansefit


Nimm als "Hansefiter:in" gern an unseren Studio- oder Zoomklassen teil.

 

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urbansports


Bitte reservieren Deinen Platz über die URBAN SPORTS APP und unser  Reservierungssystem MINDBODY .

 

Eine Abrechnung der Zoomklassen ist nicht möglich. Bitte wende Dich an uns, damit wir dir den passenden Tarif heraussuchen können. 


Wo gibt es Yogaklassen in meiner Nähe? 

 

Hast Du das richtige Yogaformat gefunden? Anfängeryoga oder Yoga für Fortgeschrittene oder Yin Yoga in Bremen. Gern beraten wir Dich. 0151-141 000 74