personal yoga & asana mentoring


Im Einzelunterricht gehen wir auf Deine persönlichen Wünsche individuell ein.

 

Du suchst Ausgleich zu deinem stressigen Alltag oder möchtest gezielt bestimmte Kompetenzen erweitern und bist auf der Suche nach speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Yogaformate?

 

Du möchtest alle Aspekte des Yogas körperlich, mental und emotional durch persönliche Betreuung erleben?

 

Du möchtest, dass wir Dir 100% Aufmerksamkeit schenken und Dich während der Asanapraxis, bei der Entspannung und während der Meditation begleiten?

 

Dann sind Einzelstunden ein intensives Instrument.

 

Einzelunterricht

steigere Deine

 

• Gesundheit

• Vitalität

• Kreativität

• Gelassenheit

• Klarheit und Zentriertheit

• Leistungsfähigkeit

• persönliche Ausstrahlung

• Selbstbewusstsein

• Intuition

• Konzentration

• Kommunikationsfähigkeit

• Teamfähigkeit

 

 

 


Asana Mentoring


Du möchtest deine Praxis verbessern und ganz persönliche Ausrichtungs-vorschläge?

 

Es gibt Fragen zu einzelnen Haltungen?

 

Felix geht mit dir ganz genau dein Asana-Alignment von Haltung zu Haltung durch und kann so exakt erkennen, was dir noch in der einzelnen Position fehlt.

 

Du bekommst also ganz individuelle Ausrichtungsergänzungen, die den Rahmen einer normalen Klasse sprengen würden, auch, weil sie eben ganz speziell auf deine körperliche Konstitution abgestimmt sind.

 

Somit kannst du dich in den regulären Klassen noch besser fühlen und bringst deine Asana-Praxis auf das nächste Level.

 

 

Preise

für einen Block

[3 x Asana Mentoring à 45 Minuten]

€ 150.- 

€ 140.-*  

 

Einzelstunde 

[60 Minuten]

€  60.-

€  55.- * 

 

10er karte 

€ 550.-

€ 500.-*

 

 

* Studiomitglieder

Personal Yoga


Tauche ein und nimm Dir Zeit für Dich.

 

Personal Yoga eignet sich für Dich, wenn Du Deine eigene persönliche Yogareihenfolge, die auf Deine individuellen Bedürfnisse angepasst ist, zu Hause machen möchtest und im Vorfeld durch professionelle Ausarbeitung und Anleitung die entsprechenden Tools bekommst.

 

In einem Vorgespräch setzen wir gemeinsam die Ziele.

 

Ein individueller Plan wird ausgearbeitet, die Haltungen werden Deinem Übungsstand angepasst und geübt.

 

Die Ziele überprüft.

 

 

 

Der Einzelunterricht findet in unseren Räumen statt.

 

Preise

für einen Block

[Gespräch 30 Minuten, Plan, 3 x Personal Yoga à 60 Minuten]

€ 250.-

€ 240.-*  

 

Einzelstunde

[60 Minuten]

€  80.-

€  75.-*    

 

10er karte 

€ 750.- 

€ 700.-*

  

* Studiomitglieder 

Anmeldung / ANfrage


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.