Wenn das Hamsterrad erst einmal Schwung aufgenommen hat, ist es schwer hinauszuspringen.

Pausen und Regenerationsphasen sind von großer Bedeutung. Wenn sie fehlen lässt die Leistungsfähigkeit enorm nach.

Pausen im Tagesverlauf aber auch "ME TIME" außerhalb des Arbeitsumfeld sind wichtig.

Netflix, Gaming oder Partytime machen Spaß - die Erholung fehlt allerdings.

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