Strength. Structure.Stability.
Katonah Inspired
Entdecke die Geometrie des deines Körpers als Spiegelbild des Universums. Definiere Norden, Süden, Westen und Osten deines Seins und erlebe die Magie, die sich entfaltet, wenn du feststellst, dass dein Körper designed ist um zu „passen“. Justiere die Weichen deiner Physis und schaffe damit ein stabiles Fundament auf dem du aufbauen und wachsen kannst.
Ready Fly (storniert)
In diesem Yogaspecial schaffen wir ein tieferes Verständnis für Stabilität und Balance. Mit diesem guten Fundament gehen wir in Yogapositionen, welche uns Leichtigkeit verleihen und uns vom Boden lösen.
Basic - Get Out Of Your Comfort Zone
Der Raum für Wachstum und Veränderung entsteht erst außerhalb deiner persönlichen Komfortzone. Wir, Anna und Nina, wollen in diesem Workshop mit dir über dieses Thema sprechen.
In der anschließenden Yogapraxis möchten wir ins Spüren kommen: Was verändert sich in dir und wie fühlt es sich an, wenn du über dich hinaus wächst...
Rücken Yin & Yang
Yin und Yang sind zwei Qualität, die trotz und wegen ihrer Unterschiedlichkeit perfekt harmonieren. Kraftvoll und weich - Intensiv und entspannt - Weite und Verbindung - weiblich und männlich. Auch für Beginner geeignet
360 ° Vinyasa Flow
Ein Flow bei dem oben unten, rechts und links, vorne und hinten in einem dynamischen Tanz verschmelzen. Orientiere dich neu, drehe dich um die eigene Achse und Fülle die ganze Sphäre deines Seins
Restorativ, Yin, Meridiane
Yin Yoga ist eine passive, gleichzeitig aber auch intensive Yoga Übungspraxis, die für einen harmonischen Energiefluss sorgt und somit die körpereigenen Selbstheilungsprozesse aktivieren kann. Durch das lange Halten der einzelnen Positionen werden sogenannte Meridiane angesprochen. Durch sie fließt unsere Lebensenergie, die Vitalkraft hindurch.
3G
begrenzte Plätze
Storno bis 14 Tage vorab 20%
Storno bis 7 Tage vorab 50%
Storno ab 6 Tage vorab 100%
JETZT ANMELDEN!
Termin:
Mitglieder
Workshop 2 Stunden
2 Einheiten von Deinem bestehenden Yogakontingent
Hansefit* + Urbansports* Check in + 10.-
Klasse 1,15 Stunden
1 Einheit von Deinem bestehenden Yogakontingent
Hansefit* + Urbansports Check in
Paket
Tagesticket (alle Angebote) 40.- + 1 1 Einheit von Deinem bestehenden Yogakontingent
*Hansefit nur ein Angebot abrechenbar
Gäste
Workshop 2 Stunden
20.-
Klasse 1,15 Stunden
10.-
Paket
Tagesticket (alle Angebote) 50.-