urban yoga conference

Beschreibungen


Strength. Structure.Stability.

Katonah Inspired

Entdecke die Geometrie des deines Körpers als Spiegelbild des Universums. Definiere Norden, Süden, Westen und Osten deines Seins und erlebe die Magie, die sich entfaltet, wenn du feststellst, dass dein Körper designed ist um zu „passen“. Justiere die Weichen deiner Physis und schaffe damit ein stabiles Fundament auf dem du aufbauen und wachsen kannst. 

 

 

Ready Fly (storniert)

 In diesem Yogaspecial schaffen wir ein tieferes Verständnis für Stabilität und Balance. Mit diesem guten Fundament gehen wir in Yogapositionen, welche uns Leichtigkeit verleihen und uns  vom Boden lösen.

 

 

Basic - Get Out Of Your Comfort Zone

Der Raum für Wachstum und Veränderung entsteht erst außerhalb deiner persönlichen Komfortzone. Wir, Anna und Nina, wollen in diesem Workshop mit dir über dieses Thema sprechen.

In der anschließenden Yogapraxis möchten wir ins Spüren kommen: Was verändert sich in dir und wie fühlt es sich an, wenn du über dich hinaus wächst...

 

 

Rücken Yin & Yang

Yin und Yang sind zwei Qualität, die trotz und wegen ihrer Unterschiedlichkeit perfekt harmonieren. Kraftvoll und weich - Intensiv und entspannt - Weite und Verbindung - weiblich und männlich. Auch für Beginner geeignet

 

360 ° Vinyasa Flow

Ein Flow bei dem oben unten, rechts und links, vorne und hinten in einem dynamischen Tanz verschmelzen. Orientiere dich neu, drehe dich um die eigene Achse und Fülle die ganze Sphäre deines Seins

 

Restorativ, Yin, Meridiane

Yin Yoga ist eine passive, gleichzeitig aber auch intensive Yoga Übungspraxis, die für einen harmonischen Energiefluss sorgt und somit die körpereigenen Selbstheilungsprozesse aktivieren kann. Durch das lange Halten der einzelnen Positionen werden sogenannte Meridiane angesprochen. Durch sie fließt unsere Lebensenergie, die Vitalkraft hindurch. 

 

 

3G

begrenzte Plätze

 

 

Storno bis 14 Tage vorab 20%

Storno bis 7 Tage vorab 50%

Storno ab 6 Tage vorab 100%

 

JETZT ANMELDEN!

 


Lehrer


URBAN YOGA TEAM

Termine & Preise


Termin:

  • 20.11.21
  • 9:00 - 20:00

Mitglieder

 

Workshop 2 Stunden

2 Einheiten von Deinem bestehenden Yogakontingent 

Hansefit* + Urbansports* Check in + 10.- 

 

Klasse 1,15 Stunden

1 Einheit von Deinem bestehenden Yogakontingent 

Hansefit* + Urbansports Check in 

 

 Paket

Tagesticket (alle Angebote) 40.- + 1 1 Einheit von Deinem bestehenden Yogakontingent 

 

*Hansefit nur ein Angebot abrechenbar

 

Gäste

 

Workshop 2 Stunden

20.- 

 

Klasse 1,15 Stunden

 

10.-

 

Paket

Tagesticket (alle Angebote) 50.-

 

 

 

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