urban yoga checklist 

 

 

 

Bist du gesund?

 

  • bitte sei sicher, dass du ganz gesund bist und keinerlei beschwerden hast

 

Vorbereitung:

 

  • dich für die Klasse online anmelden (alle Mitglieder, Hansefit & Urban Sports) aufgrund der zur Zeit begrenzten Mattenplätze, bitten wir dich, deine Reservierungen sorgsam vor ab zu machen (keine Plätze auf Verdacht zu buchen und zu blockieren). Eine kostenlose Stornierung ist bis 3 Stunden vor Kursbeginn möglich. 
  • deine Yogakleidung anziehen (evtl. auch etwas langärmeliges / Zwiebellook) - wir üben mit geöffnetem Fenster)

 

einpacken:

 

  • Schutzmaske
  • Matte
  • evtl. Hilfsmittel (Blöcke, Gurt, Decke, Reinigungsmittel Matte, Handtuch)
  • evtl. etwas zu trinken

 

was ist im studio wichtig ist:

 

  • deine Schutzmaske beim Betreten des Studios tragen
  • auf den Mindestabstand achten (1,5 meter)
  • Schuhe ausziehen
  • Hände desinfizieren - direkt am Eingang, neben den Schuhständern steht Desinfektionsmittel bereit
  • falls du dich noch mit der Hansefitkarte oder der Urbansports app einloggen musst, nach links abbiegen und zum Check in Counter gehen
  • wenn du dich als Mitglied eingeloggt hast, kannst du direkt nach rechts abbiege, falls du schon umgezogen bist vor dem Kursraum gibt es Haken für deine Jacke und freie Regale  für deine Tasche (Achtung! auf den Sicherheitsabstand achten)
  • oder unsere Umkleiden wie gewohnt benutzen und auf den Mindestabstand in den Umkleiden  achten.
  • in den Kursraum gehen
  • deine Matte auf einen markierten Platz legen
  • deine Maske ablegen 
  • Yoga genießen
  • glücklich das Studio wieder verlassen
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Checklist Hygieneregeln
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