Hin und wieder überfallen mich Ideen, Inspirationen, Geistesblitze und ich bin begeistert.
Ich krempele die Ärmel hoch und beginne mit der Umsetzung, denn das liebe ich ohne Ende:
Ideen in die Tat umzusetzen und meinen Impulsen zu folgen.
Doch wehe, ich komme zur Ruhe, nehme Abstand und betrachte noch einmal das, von dem ich gerade noch total begeistert war.
Dann kommen sie, die Zweifel.
Ganz heftig, ganz laut und sie verunsichern mich.
Ist das wirklich gut? Ist das eine kluge Entscheidung? War es nicht eigentlich so, wie alles war, viel besser? Soll ich mich wirklich in dieses Abenteuer stürzen?
Das Herz, die Liebe, ist die erste Adresse für neue Wege, Aktivitäten, etc.
Es zeigt die Fülle auf, richtet den Blick auf die Möglichkeiten und motiviert mich zu handeln.
Dann kommt der Verstand, das Ego, und erklärt mir, warum das alles Unsinn sein könnte, warnt mich und erklärt mir, welche ungeheuren Schwierigkeiten es geben könnte.
Wem soll ich denn "glauben" bzw. folgen?
Der Verstand meint es gut, er möchte mir Sicherheit schenken und liebt es, das zu tun, wo er weiß, dass keine Gefahr lauert.
Das Herz ermutigt mich, neue Wege zu beschreiten, auch einmal das Risiko einzugehen, etwas zu wagen, damit ich mich weiter entfalten kann, da das Leben seine ganzen Facetten gelebt werden möchte.
Beides zusammen und in guter Abwägung ist ein großartiges Team.
Nur sehr oft siegt der Zweifel.
Das Ego ist sehr stark und unser Sicherheitsbedürfnis enorm hoch.
Was rät Patanjali uns?
Im Yoga-Sutra finden wir den Begriff "Samsaya", der mit Zweifel übersetzt werden kann.
Es geht um die Zweifel, die uns auf dem Yogaweg begegnen, wenn wir Hindernisse überwinden müssen.
Die Zweifel werden in drei Kategorien eingeteilt:
- Intellektuelle Zweifel: Dies sind Zweifel, die aus dem intellektuellen Verständnis oder der Analyse entstehen. Zum Beispiel Zweifel an der Richtigkeit einer philosophischen Lehre oder einer Überzeugung.
- Emotionale Zweifel: Diese Art von Zweifeln entsteht aus emotionalen Reaktionen oder inneren Konflikten. Es könnte sich um Zweifel an den eigenen Fähigkeiten, an Entscheidungen oder an Beziehungen handeln.
- Spirituelle Zweifel: Diese beziehen sich auf Zweifel im Zusammenhang mit dem spirituellen Weg oder der spirituellen Praxis. Zum Beispiel Zweifel an der Wirksamkeit einer bestimmten Praxis oder an der eigenen spirituellen Entwicklung.
Wir sollten daher zunächst herausfinden, welche Art von Zweifeln wir haben.
Die Zweifel, die mich befallen, sind meist die intellektuellen und die emotionalen Zweifel.
Ich brauche Abstand, um meinen Zweifeln auf die Schliche zu kommen.
Denn nicht übermütig, auch nicht wankelmütig sein, sondern bewusst.
Wenn ich mich für etwas entschieden haben, muss ich diese Zweifel überwinden. D
Denn nur durch das Überwinden der Zweifel, dem Ausprobieren, dem Fehlermachen kann ich meinen Weg finden.
Intensiv und voller Bewusstheit durchs Leben gehen und mich nicht von meinen Zweifeln klein machen lassen.
Probieren wir es aus - kommen wir den Zweifeln in unserer physischen Praxis auf die Schliche.
Bestärken wir uns und tun, wofür wir uns entschieden haben: tapfer, kraftvoll und selbstbewusst.
Dazu brauchen wir einen stabilen KOntakt zum Boden, der uns Halt gibt, worauf wir aufbauen und wachsen können und dann....
Dann gibt es wohlmöglich keine Grenzen mehr.
Ätherische Öle:
Cardamon - unterstützt in Objektivität und lässt uns intelektuelle und emotionale Zweifel erkennen
Cade Wood - möchte uns mit der Erde verwurzeln, uns Gelassenheit, Stabilität und Klarheit schenken
Wild Orange - ermuntert uns auf die Fülle zu schauen - zu erkennen was alles möglich ist
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