Klarheit & Erfolg lese ich auf einem weiteren Zettel an unserer Pujawand.
Was für eine kluge Kombination.
Klarheit ermöglicht uns vermutlich erst erfolgreich zu sein.
Interessant ist es auch, sich noch einmal zu fragen: Was bedeutet Erfolg?
Der Duden sagt:
Positives Ergebnis einer Bemühung; Eintreten einer beabsichtigten, erstrebten Wirkung.
Demnach fällt Erfolg uns nicht zu, sondern wir müssen uns darum bemühen. Man könnte sagen, auf Erfolg zu warten, ohne zu handeln, wird vermutlich nicht klappen.
Und doch strampeln wir uns manchmal ab, machen und tun und trotzdem bleibt der Erfolg aus.
Woran könnte es liegen?
Könnte es sein, dass wir vollkommen erschöpft einen Weg gehen, der einfach nicht der richtige für uns ist?
Haben wir unsere "Kellerarbeit" gemacht und herausgefunden, was uns entspricht?
Da sind wir wieder beim Thema der letzten Wochen "Selbstvertrauen" und auch da ging es darum, etwas zu tun, was der Gemeinschaft dient und uns entspricht.
Herauszufinden, was unser Beitrag sein könnte, ob
- guter Zuhörer,
- handwerklich geschickt
- Technikfreak
- Hilfe schenkend
- Steuererklärungen liebend oder
- was auch immer -
hier dürfen wir uns in Svadhyaya der Selbstreflexion üben, um zu erkennen, welchen Weg wir gehen sollten.
Und dann scheint die Beständigkeit ein weiterer wichtiger Faktor zu sein.
So dass du und das große Ganze spürt, dass wir es ernst meinen.
Genauso in unserer Yogapraxis. Wir müssen einfach beständig und regelmäßig üben, um zum Beispiel zur Klarheit zu kommen.
Es geht weniger um das "erfolgreiche" Einnehmen der Haltungen, sondern vielmehr um ein beständiges Wachstum auf allen Ebenen, und das kann auch bedeuten, einmal weniger zu wollen und mehr innere Klarheit zu erlangen, über das, was gut für uns ist.
Natürlich gibt es Freude, wenn wir plötzlich eine Asana "geschafft" haben, an der wir schon länger üben. Doch wie nachhaltig ist die Freude und was schenkt sie uns?
Vielleicht die Gewissheit, dass wir etwas schaffen können, wenn wir stetig üben.
Das ist großartig.
Warten wir jedoch auf die Anerkennung von außen, wird das ein Flop. Denn vermutlich wird es die kaum geben, der dich am nächsten Tag fragt "und hast endlich die Krähe geschafft - wie toll - du bist die Beste"
Ne, es interessiert niemanden außer, dass es dir selbst etwas wert ist.
Und so ähnlich könnte es auch außerhalb der Matte sein.
Erkennen wir klar und deutlich, wozu wir in der Lage sind, ist das die wichtigste Erkenntnis aus meiner Sicht.
Die Anerkennung von außen flacht schnell ab und wirkt nur schwach nach - die Kraft, die in uns steckt, klar zu sehen, bleibt und schenkt uns Motivation.
Wenn dann noch Menschen um uns herum sind,
- die uns helfen,
- die uns fördern und
- uns ermuntern,
unseren eigenen Weg zu gehen - wow - ich glaube, dann steht dem eigenen Erfolg nichts mehr im Weg.
Und könnte das womöglich auch: das Eintreten einer beabsichtigten, erstrebten Wirkung sein, wie der Duden sagt.
Klarheit üben bedeutet, unsere Gedanken zu erkennen und sie in gewünschte Richtungen zu lenken. Vom Negativen ins Positive - wie das Yogasutra uns vorschlägt.
Augen zu - atmen und "aufräumen" in der Meditation nach der guten alten B.A.T.-Formel: Beobachten, Akzeptieren, Transformieren.
Vermutlich sehen wir klarer, wenn die Augen zu sind.
Viel Erfolg!
Ätherische Öle:
Laurel Leaf - Wir müssen uns erlauben, erfolgreich zu sein - Überzeugt davon sein, dass wir das Richtige tun und Unsicherheit und vielleicht sogar Angst im Zaum halten - dabei unterstützt uns Lorbeer.
Cardamom - unterstützt uns in unserer Objektivität und Klarheit - möchte uns helfen zu erkennen, dass wir selbst für unseren Weg, unseren Erfolg verantwortlich sind.
Clary Sage - der Muskatellersalbei ist zuständig dafür, dass wir innere Blockaden, festgesetzte Gedanken und Richtungen, die glauben gehen zu müssen, aufweichen und uns ermuntern zu sehen, was alles möglich wäre. Diesen klaren Blick auf das, was für uns das Richtige ist, möchte es fördern. (Wie eine Brille putzen und erkennen - da geht's lang)
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