Special MOBILITY YOGA

Mobilty Yoga


Intensive Körperarbeit die die Funktionalität deiner Gelenke fördert. Durch präzise und nachhaltige Ausrichtung erweiterst du deinen Bewegungsspielraum und sortierst Gelenke, Muskeln und Knochen so, dass sie dir Stabilität, Struktur und Kraft geben. Wenn du dir deinen Körper als Haus vorstellst, gleicht diese Klasse einem Entrümpeln und Durchlüften.